Yoga - Primi Elementi
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YOGA

Lo Yoga Taoista, poco noto nel mondo delle palestre, è dinamico e potente come tutte le arti antiche non manipolate e adattate dall’uomo moderno. Nella Scuolanonscuola la sua pratica è tutt’uno con quella del Taiji Quan, della Respirazione e della Meditazione Profonda. Il praticante sperimenta la fluidità e il vigore dei muscoli e dei tendini, il riallineamento posturale, lo scioglimento e l’apertura delle articolazioni, il potenziamento della circolazione energetica con un senso unico di “accensione” della forza, della leggerezza e dell’equilibrio. La limpidezza cristallina della mente e del sistema nervoso, l’energia di particolari tecniche respiratorie, le benedizioni dei silenzi dell’anima.